FRANGO RÁPIDO

FRANGO RÁPIDO

 

Ingredientes:

 

4 files de frango (400gr)

01 colher chá de curry em pó

Tomilho fresco a gosto

Manjerona fresca a gosto

½ xícara de chá suco de laranja

8 rodelas médias de tomate

4 fatias de queijo minas frescal light

 

COMO FAZER

 

Tempere o filé com o curry, tomilho e manjerona

Coleque-os numa frigideira antiaderente com suco laranja

E deixe cozinhar e dourar, virando dos dois lados

Distribua as fatias de tomate e queijo sobre os files

Tampe espere derreter o queijo

Sirva em seguida


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